LEZIONE “IL TUO CORPO NE SA GIÀ: DALL’INTUIZIONE ALL’EQUILIBRIO – LEZIONE CON LA TECNICA DEL RESPIRO E DELLA VOCE CONSAPEVOLI”

La Biblioteca civica di Isola e il Centro di apprendimento – Centro per lo studio permanente vi invitano alla LEZIONE “IL TUO CORPO NE SA GIÀ: DALL’INTUIZIONE ALL’EQUILIBRIO – LEZIONE CON LA TECNICA DEL RESPIRO E DELLA VOCE CONSAPEVOLI”.
Le lezioni saranno tenute da MIRELA SMAJIĆ e TONI IVANŠEK - ALOAR. La lezione esplora il legame tra i messaggi del corpo, il ruolo dell’intuizione e l’uso consapevole del respiro e della voce come sostegno fondamentale del sistema nervoso nella gestione dello stress e nel raggiungimento dell’equilibrio interiore. È particolarmente indicata all’inizio dell’anno, periodo in cui molte persone cercano una nuova direzione, maggiore stabilità e un sostegno duraturo. Nel corso dell’evento verrà presentata una selezione di libri di letteratura specialistica nel campo della salute olistica e della consapevolezza, tradotti e curati da Mirela Smajić, disponibili anche per l’acquisto. Una parte speciale sarà dedicata all’esperienza pratica delle tecniche di mormorio e di respirazione consapevole, guidata dal terapista del suono Toni Ivanšek – Aloar, che i partecipanti potranno sperimentare direttamente. La lezione è concepita come una presentazione di libri arricchita da una spiegazione dei contenuti, dall’approfondimento del ruolo del corpo, del respiro e della voce sul benessere e da una breve esperienza pratica dal vivo. Mirela Smajić è redattrice, traduttrice e mentore per futuri autori con oltre trent’anni di esperienza nel campo editoriale e della crescita personale, mentre Toni Ivanšek – Aloar è terapista del suono e praticante di tecniche vocali per l’autoguarigione. Al termine dell’evento verrà inoltre presentata la possibilità di proseguire il percorso in modo più approfondito.
Siete gentilmente invitati MERCOLEDÌ, 18 FEBBRAIO 2026, ALLE 19.00 nella sala di lettura della Biblioteca civica di Isola.