V ponedeljek o zdravju medeničnega dna

V ponedeljek, 9. novembra 2026, bo v telovadnici v drugem nadstropju Zdravstvenega doma Izola med 17. uro in 18.30 potekalo predavanje z naslovom Zdravje medeničnega dna, in sicer v sklopu aktivnosti, ki jih Center za krepitev zdravja posveča zdravju mladih družin oziroma zdravju otrok in družin.  

Predavanje Zdravje medeničnega dna je namenjeno ženskam in moškim v vseh starostnih obdobjih s posebnim poudarkom na nosečnicah in ženskah po porodu.

Predstavljena bo anatomija medeničnega dna in njegova funkcija, motnje medeničnega dna in razlogi zanje, kako prepoznati težave z medeničnim dnom ter ustrezni terapevtski pristopi.

Udeleženci bodo pridobili tudi osnovne napotke o vadbi za sprostitev in krepitev medeničnega dna s poudarkom na pravilni drži ter ustreznem vzorcu dihanja.

Predavanje bo vodila višja fizioterapevtka Barbara Fritz Marzi.