TEDENSKI PROGRAM OD 13. 9. DO 17. 9. 2021
PONEDELJEK, 13. 9. 2021
7.30 – 8.30: Jutranja telovadba s fizioterapevtko
8.00 – 8.30: Raztezne vaje
9.00 – 10.15: Začetni tečaj nemškega jezika
10.30 – 11.45: Nadaljevalni tečaj nemškega jezika
12.00 – 14.00: Namizni tenis (zbiramo prijave)
14.00 – 15.00: Vaje za boljši spomin
15.00 – 16.00: Joga smeha
16.00 – 17.00: Pogovorna skupina starih ljudi za samopomoč Metulj MD Svetilnik
16.00 – 19.00: Igre s kartami: briškola, remi, šnops, enka
17.30 – 19.00: Trebušni plesi
TOREK, 14. 9. 2021
7.30 – 8.30: Jutranja telovadba
8.00 – 8.30: Raztezne vaje
8.00 – 11.00: Pohod v okolico (zbirno mesto: pred centrom)
9.00 – 10.30: Nadaljevalni tečaj angleškega jezika
11.00 – 13.30: Druženje ob kuhanju kosila (zbiramo prijave)
14.00 – 15.00: Klepet v angleškem jeziku
15.00 – 17.00: Informacije za izobraževanje in razvoj kariere z Ljudsko univerzo Koper
15.30 – 17.30: Tarok
17.00 – 18.30: Meritve krvnega tlaka in pulza
17.30 – 18.30: Namizni tenis za bolnike s parkinsonovo boleznijo
SREDA, 15. 9. 2021
7.30 – 8.30: Jutranja telovadba
8.00 – 8.30: Raztezne vaje
8.00 – 11.00: Kolesarski izlet v okolico (zbirno mesto: pred centrom)
9.00 – 11.00: Namizni tenis (zbiramo prijave)
11.00 – 11.45: Nadaljevalni tečaj ruskega jezika – 1. stopnja
12.00 – 12.45: Nadaljevalni tečaj ruskega jezika – 2. stopnja
13.00 – 14.00: Zvočna kopel – sproščanje
14.30 – 15.30: Starost in demenca
15.30 – 17.30: Tarok
15.30 – 18.00: Skupaj rešujemo križanke
18.30 – 19.30: Joga z elementi plesa za odrasle
ČETRTEK, 16. 9. 2021
7.30 – 8.30: Jutranja telovadba
8.00 – 8.30: Raztezne vaje
9.00 – 10.00: Družabni plesi za zaključene pare
10.15 – 11.15: Družabni plesi za posameznike
11.00 – 13.30: Druženje ob kuhanju kosila (zbiramo prijave)
14.00 – 15.30: Začetni in nadaljevalni tečaj esperanta
15.30 – 17.30: Ustvarjalne delavnice
17.00 – 19.00: Šah, družabne igre
17.30 – 18.30: Namizni tenis za bolnike s parkinsonovo boleznijo
PETEK, 17. 9. 2021
7.30 – 8.30: Jutranja telovadba
8.00 – 8.30: Raztezne vaje
8.30 – 10.00: Merjenje krvnega tlaka in pulza
9.00 – 10.15: Vodeno sproščanje telesa in duha
10.30 – 12.00: Pravice iz pokojninskega in invalidskega zavarovanja
10.30 – 13.30: Začetni tečaj slovenščine za albansko govoreče
14.00 – 15.00: Klepet v italijanskem jeziku
15.00 – 17.00: Slaščičarska delavnica (zbiramo prijave)
15.00 – 17.00: Namizni tenis (zbiramo prijave)
17.00 – 19.00: Šah, družabne igre
VSE DEJAVNOSTI LAHKO OBISKUJETE BREZPLAČNO, OB UPOŠTEVANJU ZAŠČITNIH UKREPOV NIJZ IN NA LASTNO ODGOVORNOST.
