TEDENSKI PROGRAM: OD 29. 11. DO 5. 12. 2021
PONEDELJEK, 29. 11. 2021
7.30 – 8.30 jutranja telovadba
8.00 – 8.30 raztezne vaje
9.00 – 10.15 začetni tečaj nemškega jezika
10.30 – 11.45 nadaljevalni tečaj nemškega jezika
12.00 – 14.00 namizni tenis
14.00 – 15.00 vaje za boljši spomin
15.00 – 16.00 joga smeha
16.00 – 17.00 pogovorna skupina starih ljudi za samopomoč Metulj MD Svetilnik
16.00 – 19.00 igre s kartami (briškola, remi, šnops, enka), družabne igre
17.30 – 19.00 joga za otroke od 5. do 8. leta starosti
TOREK, 30. 11. 2021
7.30 – 8.30 jutranja telovadba
8.00 – 8.30 raztezne vaje
9.00 – 10.30 nadaljevalni tečaj angleškega jezika
9.00 – 12.00 pohod v okolico (zbirno mesto: pred centrom)
11.00 – 13.30 druženje ob kuhanju kosila (zbiramo prijave)
14.00 – 15.00 klepet v angleškem jeziku
15.00 – 17.00 nasveti za izobraževanje in razvoj kariere z Ljudsko univerzo Koper
15.30 – 17.30 tarok, družabne igre
17.00 – 18.30 meritve krvnega tlaka in pulza
17.30 – 18.30 namizni tenis za bolnike s parkinsonovo boleznijo
SREDA, 1. 12. 2021
7.30 – 8.30 jutranja telovadba
8.00 – 8.30 raztezne vaje
9.00 – 11.00 namizni tenis
9.00 – 12.00 kolesarski izlet v okolico (zbirno mesto: pred centrom)
11.00 – 11.45 nadaljevalni tečaj ruskega jezika – 1. stopnja
12.00 – 12.45 nadaljevalni tečaj ruskega jezika – 2. stopnja
14.30 – 15.30 osebni posvet o vaših pravicah iz pokojninskega in invalidskega zavarovanja
15.30 – 17.30 tarok, družabne igre
15.30 – 18.00 skupaj rešujemo križanke
18.30 – 19.30 joga z elementi plesa za odrasle
ČETRTEK, 2. 12. 2021
7.30 – 8.30 jutranja telovadba
8.00 – 8.30 raztezne vaje
9.00 – 10.00 družabni plesi za zaključene pare
10.15 – 11.15 družabni plesi za posameznike
11.00 – 13.30 druženje ob kuhanju kosila (zbiramo prijave)
14.00 – 15.30 začetni in nadaljevalni tečaj esperanta
15.30 – 17.30 ustvarjalne delavnice
17.00 – 19.00 šah, družabne igre
17.30 – 18.30 namizni tenis za bolnike s parkinsonovo boleznijo
PETEK, 3. 12. 2021
7.30 – 8.30 jutranja telovadba
8.00 – 8.30 raztezne vaje
8.30 – 10.00 merjenje krvnega tlaka in pulza
8.45 – 10.15 vodeno sproščanje telesa in duha
10.30 – 12.00 psiholog svetuje
14.00 – 15.00 klepet v italijanskem jeziku
15.00 – 17.00 posladkajmo se v dobri družbi
15.00 – 17.00 namizni tenis
17.00 – 19.00 šah, družabne igre
NEDELJA, 5. 12. 2021
9.00 – 12.00 kolesarski izlet v okolico (zbirno mesto: pred centrom)
VSE DEJAVNOSTI LAHKO OBISKUJETE BREZPLAČNO, OB UPOŠTEVANJU ZAŠČITNIH UKREPOV IN NA LASTNO ODGOVORNOST.
